ബൾക്ക്/ബോട്ടിൽ ഹെൽത്ത് കെയർ ക്രിയേറ്റിൻ മോണോഹൈഡ്രേറ്റ് കാപ്സ്യൂൾ CAS 6020-87-7
ഉൽപ്പന്ന വിവരണം
ക്രിയാറ്റിൻ (creatina monohidratada en polvo) സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമായ ഉത്തേജക രഹിത പ്രീ വർക്ക്ഔട്ടാണ്. 45-ലധികം പഠനങ്ങൾ ക്രിയേറ്റൈൻ ഊർജ്ജോത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നതിന് തെളിവുകൾ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ജലാംശം, പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുത, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം എന്നിവയെ സഹായിക്കുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അടിസ്ഥാന വിശകലനം
| ഇനം | സ്പെസിഫിക്കേഷൻ | ഫലങ്ങൾ | രീതി |
| എസജീവമായഐചേരുവകൾ(ഓരോ 2 ഗുളികകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു) | |||
| ക്രിയേറ്റിൻ മോണോഹൈഡ്രേറ്റ് | ≥1000 മില്ലിഗ്രാം | 1018 മില്ലിഗ്രാം | എച്ച്പിഎൽസി |
| മൈക്രോബയൽ അനാലിസിസ് | |||
| മൊത്തം പ്ലേറ്റ് എണ്ണം |
|
| LAB200 |
| യീസ്റ്റ് & പൂപ്പൽ |
|
| LAB200 |
| കോളിഫോംസ് |
|
| LAB200 |
| ഇ.കോളി | അസാന്നിദ്ധ്യം/10 ഗ്രാം | അസാന്നിദ്ധ്യം/10 ഗ്രാം | LAB200 |
| സാൽമൊണല്ല | അസാന്നിദ്ധ്യം/10 ഗ്രാം | അസാന്നിദ്ധ്യം/10 ഗ്രാം | LAB200 |
| സ്റ്റാഫ്. ഓറിയസ് | അസാന്നിദ്ധ്യം/10 ഗ്രാം | അസാന്നിദ്ധ്യം/10 ഗ്രാം | LAB200 |
| ഹെവി മെറ്റൽ അനാലിസിസ് | |||
| ആഴ്സനിക് |
|
| ഐസിപി-എംഎസ് |
| കാഡ്മിയം |
|
| ഐസിപി-എംഎസ് |
| ബുധൻ |
|
| ഐസിപി-എംഎസ് |
| നയിക്കുക |
|
| ഐസിപി-എംഎസ് |
ഫംഗ്ഷൻ
- അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക:ശക്തിയും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്രിയേറ്റിൻ മോണോഹൈഡ്രേറ്റ് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഹ്രസ്വകാല, ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ (ഭാരോദ്വഹനം, സ്പ്രിൻ്റിംഗ്, ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം എന്നിവ).
- പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക:പേശി കോശങ്ങളിലെ ജലത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്രിയേറ്റൈന് കഴിയും, ഇത് പേശികളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പേശികളുടെ തകർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ക്രിയേറ്റൈൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ വീണ്ടെടുക്കൽ:വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശികളുടെ ക്ഷീണവും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അത്ലറ്റുകളെ വേഗത്തിൽ പരിശീലനത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും ക്രിയാറ്റിൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
- സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:ക്രിയാറ്റിൻ പ്രാഥമികമായി ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമത്തിൻ്റെ ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇത് സഹിഷ്ണുത വ്യായാമത്തിൽ ചില നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ.
- തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ക്രിയേറ്റൈൻ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ഒരുപക്ഷേ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനവും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ.
- സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുക:ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ഫോസ്ഫോക്രിയാറ്റിൻ (ഫോസ്ഫോക്രിയാറ്റിൻ) കരുതൽ ശേഖരം വർദ്ധിപ്പിച്ച് സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടമായ എടിപി (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ്) വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ക്രിയേറ്റൈൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉപയോഗം
- ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ പ്രതിദിനം 1-5 സെർവിംഗ് എടുക്കുക.
- ക്രിയേറ്റൈൻ മോണോഹൈഡ്രേറ്റ് സാധാരണയായി കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങളോടെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ചില ആളുകൾക്ക് ചെറിയ ദഹന അസ്വസ്ഥതയോ നീർവീക്കമോ അനുഭവപ്പെടാം.
