പ്രകൃതിദത്ത ഫീഡ് ഗ്രേഡ് അമിനോ ആസിഡ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ബൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം ടോറിനേറ്റ് പൗഡർ

തലച്ചോറിലെ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ മഗ്നീഷ്യത്തിന് കഴിയും. മഗ്നീഷ്യം ഗ്ലൈസിനേറ്റ്, മഗ്നീഷ്യം ടോറിൻ, മഗ്നീഷ്യം ത്രയോണേറ്റ് മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സ്രോതസ്സാണ് ചേലേറ്റഡ് മഗ്നീഷ്യം. മഗ്നീഷ്യം ടോറിനിൽ മഗ്നീഷ്യം, ടോറിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ടോറിൻ GABA വർദ്ധിപ്പിക്കും മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മഗ്നീഷ്യം ടോറിൻ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷിത ഫലമുണ്ട്.

മഗ്നീഷ്യം ഒരു ധാതുവാണ്. നമുക്ക് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പദാർത്ഥമാണിത്, പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കണം. അതുകൊണ്ടാണ് മഗ്നീഷ്യത്തെ 'അവശ്യ പോഷകം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ മഗ്നീഷ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളിലും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ധാതുവാണ് മഗ്നീഷ്യം. മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു:

• മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നു
• സാധാരണ ഊർജ്ജ ഉത്പാദനം
• സാധാരണ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം
• സാധാരണ മാനസിക പ്രവർത്തനം
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം
• ഒരു സാധാരണ അസ്ഥി ഘടനയും പല്ലുകളും സംരക്ഷിക്കുന്നു

പ്രായപൂർത്തിയായ ആളുകൾക്ക് പ്രതിദിനം 375 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം ആവശ്യമാണ്. ഈ 375 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് 'ശുപാർശ ചെയ്ത ദൈനംദിന അലവൻസ്' (RDA) എന്നാണ്. RDA എന്നത് ഒരു പോഷകത്തിൻ്റെ അളവാണ്, അത് ദിവസേന കഴിക്കുമ്പോൾ, കുറവ് കാരണം ലക്ഷണങ്ങളെ (രോഗത്തിൻ്റെ) തടയുന്നു. മഗ്നീഷ്യം, ടൗറിൻ എന്നിവയുടെ ഓരോ ഗുളികയിലും 100 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.