എന്താണ് സ്ലിപ്പറി എൽമ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്?
വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വൃക്ഷമാണ് സ്ലിപ്പറി എൽം (ഉൾമസ് റബ്ര). അതിൻ്റെ ഉള്ളിലെ പുറംതൊലി ചവയ്ക്കുമ്പോൾ വഴുവഴുപ്പുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടുകയും തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഫലപ്രദമാകുകയും ചെയ്യും.
വഴുവഴുപ്പുള്ള എൽമിൻ്റെ ഉള്ളിലെ പുറംതൊലി മാത്രമാണ് മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മുഴുവൻ പുറംതൊലിയല്ല. അകത്തെ പുറംതൊലിയിൽ കഫം സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായകമാകും.
തൊണ്ടവേദന, മലബന്ധം, വയറ്റിലെ അൾസർ, ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ, മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾക്കും ആളുകൾ സ്ലിപ്പറി എൽമ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഉപയോഗങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.
സ്ലിപ്പറി എൽമിൻ്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ
സപ്ലിമെൻ്റ് ഉപയോഗം വ്യക്തിഗതമാക്കുകയും രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ, ഫാർമസിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ പോലുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ പരിശോധിക്കുകയും വേണം. ഒരു സപ്ലിമെൻ്റും രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ സ്ലിപ്പറി എൽമ് ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാം, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ, സ്ലിപ്പറി എൽമിന് വായിലൂടെ എടുക്കുമ്പോഴോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോഴോ വിവിധ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
സ്ലിപ്പറി എൽമിൻ്റെ സാധ്യമായ ഉപയോഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ത്വക്ക് അവസ്ഥ
- തൊണ്ടവേദന
- മലബന്ധം
- വയറ്റിലെ അൾസർ
- ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
സ്ലിപ്പറി എൽമിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വഴുവഴുപ്പുള്ള എൽമ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പശ പോലുള്ള സ്രവങ്ങൾ ജിഐ ലഘുലേഖയിലെ തകരാറുകളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വയറിളക്കം, മറ്റ് കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സ്ലിപ്പറി എൽമ് സഹായിച്ചേക്കാം. സ്ത്രീകൾക്ക് സ്ലിപ്പറി എൽമിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ചുവടെ പരിശോധിക്കുക.
- ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ അന്നനാളം റിഫ്ലക്സ് ഡിസീസ് (GERD) ഒഴിവാക്കുന്നു
ഭക്ഷണ പൈപ്പും (അന്നനാളം) ആമാശയവും ചേരുന്നിടത്തുള്ള പേശികൾ (സ്ഫിൻക്റ്റർ) വീർക്കുമ്പോഴാണ് GERD ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡുകൾ അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ആസിഡ് റിഫ്ലക്സും നിങ്ങളുടെ കുടലിലും നെഞ്ചിലും കത്തുന്ന സംവേദനവും അനുഭവപ്പെടാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്ഫിൻക്റ്റർ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്. വഴുവഴുപ്പുള്ള എൽമ് പോലുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള പ്രതിവിധികൾ വലിയ ആശ്വാസം കാണിച്ചു.
സ്ലിപ്പറി എൽമിനെ മാർഷ്മാലോയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് തണുത്ത കഷായം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗ്രുവൽ ഉണ്ടാക്കാം. 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇലഞ്ഞിപ്പൊടി ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ഉറക്കസമയം മുമ്പും കഴിക്കുക. അത്തരം മിശ്രിതങ്ങൾ ഉഷ്ണത്താൽ കുടൽ പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഡീമുൽസെൻസി ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- തൊണ്ടവേദന, ചുമ എന്നിവ ലഘൂകരിക്കുന്നു
തൊണ്ടവേദന, ചുമ, വായിലെ അൾസർ, ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെ വീക്കം (ഫറിഞ്ചൈറ്റിസ്) എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്താൻ തദ്ദേശീയരായ അമേരിക്കക്കാർ ഈ സസ്യത്തിൻ്റെ അകത്തെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ ഉപയോഗിച്ചു. സ്ലിപ്പറി എൽമ് പലപ്പോഴും ലോസഞ്ചുകൾ, സോഫ്റ്റ്ജെലുകൾ, ചുമ മരുന്നുകൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
പനി, അലർജി അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ശമിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ മ്യൂക്കസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്ലിപ്പറി എൽമ് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ കോശ പാളിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
എൽമ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ക്വിനോണുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ട്രൈറ്റെർപെൻസ്, പോളിഅസെറ്റിലേറ്റുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, അവ ഈ വിനാശകരമായ ഫലത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടൽ രോഗം (IBD) കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു
IBD രണ്ട് വ്യത്യസ്തമായ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളെ വിവരിക്കുന്നു: വൻകുടൽ പുണ്ണ് (UC), ക്രോൺസ് രോഗം (CD). യുസി പ്രാഥമികമായി വൻകുടലിനെ ബാധിക്കുന്നു, അതേസമയം സിഡിയിൽ വായ മുതൽ മലദ്വാരം വരെയുള്ള ജിഐ ലഘുലേഖയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗം ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ അവസ്ഥകൾ IBDയെ അങ്ങേയറ്റം തളർത്തുന്നു.
ഇതര ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജൻ്റുകളും അതിൻ്റെ തീവ്രത ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിച്ചു. സ്ലിപ്പറി എൽമ്, ടോർമെൻ്റിൽ, മെക്സിക്കൻ യാമം, ലൈക്കോറൈസ്, കറ്റാർ വാഴ, കുർക്കുമിൻ എന്നിവ ഇക്കാര്യത്തിൽ വിജയകരമായി പരീക്ഷിച്ച ചില ഓപ്ഷനുകളാണ്.
സ്ലിപ്പറി എൽമ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ ചേരുവകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു. ഉഷ്ണമുള്ള കുടൽ കോശങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. UC ഉള്ള രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള കോളൻ ബയോപ്സികൾ ഈ ഹെർബൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഫ്രീ റാഡിക്കൽ റിലീസ് കുറച്ചതായി കാണിക്കുന്നു.
- സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാം
സോറിയാസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ത്വക്ക് രോഗമാണ്, ഇത് കുത്തനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നതും വെള്ളിനിറത്തിലുള്ളതും അടരുകളുള്ളതുമായ പ്രതലത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ ചുവന്ന പാടുകൾ ആണ്. എന്താണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമെന്ന് ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. കാലാവസ്ഥ, പിരിമുറുക്കം, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ആളുകളെ സോറിയാസിസിന് അടിമകളാക്കിയേക്കാം.
ഇതുവരെ അറിയപ്പെടുന്ന രോഗശമനം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ആധുനിക ഗവേഷണം ഈ രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സോറിയാസിസിനെ നേരിടാൻ ചമോമൈൽ, കറ്റാർ വാഴ, സ്ലിപ്പറി എൽമ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ, മഞ്ഞൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്രം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സ്ലിപ്പറി എൽമ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കും.
സോറിയാറ്റിക് പാച്ചുകൾ ചൊറിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയിൽ നിന്നും എൽമ് തടയും. അതുകൊണ്ടാണ് മഞ്ഞ കുങ്കുമവും സ്ലിപ്പറി എൽമ് ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ/ചായയും പല പഠനങ്ങളിലും നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.
- വയറിളക്കവും മലബന്ധവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
സ്ലിപ്പറി എൽമിൻ്റെ അകത്തെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചായ, തദ്ദേശീയരായ അമേരിക്കക്കാർ ഒരു പോഷകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് കൂടിയാണ്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളവും ഉപ്പും പുറന്തള്ളുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ മലബന്ധം, ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരാളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഈ ചെടി കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്രവും സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങളും അനുസരിച്ച് അതിൻ്റെ കഷായങ്ങൾ വയറിളക്കത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ഒരു ടീസ്പൂൺ സ്ലിപ്പറി എൽമ് പൗഡർ / സത്ത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ആശ്വാസത്തിനായി നന്നായി ഇളക്കി ഊഷ്മാവിൽ കുടിക്കുക.
- മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, കടികൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നു
സ്ലിപ്പറി എൽമിലെ മ്യൂസിലേജ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുറംതൊലി പൊടിച്ച് പൊടിച്ചെടുക്കുന്നു. കുടിയേറ്റക്കാരും ഗോത്രങ്ങളും പട്ടാളക്കാരും മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, പുഴുക്കുകൾ, പ്രാണികളുടെ കടി എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഈ പൊതികൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ മുറിവുണക്കുന്നതിന് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് ഒരു എമോലിയൻ്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വഴുവഴുപ്പുള്ള എൽമ് മ്യൂസിലേജ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വീർക്കുന്ന പിണ്ഡമായി മാറുന്നു. അതിനാൽ, വരണ്ടതോ ചെറുതായി വീർക്കുന്നതോ ആയ ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കും.
സ്ലിപ്പറി എൽമ് എങ്ങനെ എടുക്കാം
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ഉറക്കസമയം മുമ്പും 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ സ്ലിപ്പറി എൽമ് പുറംതൊലി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ എടുക്കുക. ഇത് GERD ഉം മറ്റ് അനുബന്ധ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങളും ശമിപ്പിക്കും.
ഉണങ്ങിയ സ്ലിപ്പറി എൽമ് പുറംതൊലി പൊടി നിങ്ങൾക്ക് വിപണിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താം. ചായ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ ഈ പൊടി ചായയിൽ ചേർക്കാം.
ഈ സസ്യം ക്യാപ്സ്യൂളുകൾ, ലോസഞ്ചുകൾ, ക്രീം/തൈലം എന്നിങ്ങനെ ലഭ്യമാണ്. അതിൻ്റെ ഉള്ളിലെ പുറംതൊലിയുടെ സംസ്കരിക്കാത്ത കഷ്ണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.
എന്നാൽ അതിൻ്റെ വന്യമായ ഉത്ഭവം കണക്കിലെടുത്ത് എല്ലാ ദിവസവും സ്ലിപ്പറി എൽമിനെ എടുക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? ഇത് കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ?
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-15-2023