ബീറ്റാ-അലനൈൻ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അനിവാര്യമല്ലാത്ത അമിനോ ആസിഡാണ്. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമത്തിൽ പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുതയിൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണിത്.
Beta-Alanine എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക:
- ബി-അലനൈൻ
- β-അലനൈൻ
- കാർനോസിൻ മുൻഗാമി
ബീറ്റാ-അലനൈൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
കാർനോസിൻ എന്ന തന്മാത്രയുടെ രണ്ട് നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റാ-അലനൈൻ. ഹിസ്റ്റിഡിൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡാണ് കാർനോസിനിൻ്റെ മറ്റൊരു നിർമാണ ഘടകം.
പേശി ടിഷ്യുവിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ കാർനോസിൻ കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിരവധി പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്.
ബീറ്റാ-അലനൈൻ കഴിക്കുന്നത് പേശികളിലെ കാർനോസിൻ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരം മാത്രം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബീറ്റാ-അലനൈനെ ആശ്രയിക്കുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും.
ബീറ്റ അലനൈനിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:
- പേശികളുടെ ആരോഗ്യവും ഔട്ട്പുട്ടും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കഠിനവും ദീർഘവും പരിശീലിപ്പിക്കുക*
- ശോഷിച്ച സമയം വർദ്ധിപ്പിച്ച് പരിശീലനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക*
- അത്ലറ്റിക് പ്രകടനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനായി ക്ലിനിക്കലി പഠിച്ചു*
- ക്ഷീണവും കാലതാമസമുള്ള പേശി വേദനയും പ്രതിരോധിക്കാൻ പേശികളുടെ pH-നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു*
- ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പ്രഭാവം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് ടിഷ്യുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു*
ബീറ്റാ അലനൈൻ ഒരു ബീറ്റാ-അലനൈൻ പോഷക സപ്ലിമെൻ്റാണ്, സ്പോർട്സിലെ എർഗോജെനിക് പങ്ക് അതിൻ്റെ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനവും ഭാഗികമായി കാർനോസിൻ എന്നതിൻ്റെ മുൻഗാമിയായി അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും നിമിത്തമാണ്: മനുഷ്യൻ്റെ എല്ലിൻറെ പേശികളിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡിപെപ്റ്റൈഡ്, ഇത് ലാക്റ്റിക് നിലനിർത്താൻ കഴിവുള്ളതാണ്. പേശികളിലെ ആസിഡ്, തീവ്രമായ വ്യായാമത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രതിരോധത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, മത്സരങ്ങൾക്കോ പരിശീലനത്തിനോ ശേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ബീറ്റാ-അലനൈൻ ലഭിക്കുമോ?
ബീറ്റാ-അലനൈൻ, കാർനോസിൻ എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മാംസം
- മത്സ്യം
- കോഴിയിറച്ചി (പ്രത്യേകിച്ച് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വെളുത്ത മാംസം)
ബീറ്റാ-അലനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചില ആളുകൾ ബീറ്റാ-അലനൈൻ വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ ഇക്കിളി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ബീറ്റാ-അലനൈൻ ചില ഹൃദയ മരുന്നുകളുമായും ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള മരുന്നുകളുമായും സംവദിച്ചേക്കാം. കുട്ടികൾക്കും പ്രത്യേക രോഗങ്ങളോ അവസ്ഥകളോ ഉള്ള ആളുകൾക്കോ ഗർഭിണികൾക്കോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കോ അതിൻ്റെ സുരക്ഷ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ ബീറ്റാ-അലനൈൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ബീറ്റ-അലനൈൻ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
തലച്ചോറിലും പേശികളിലും ഹിസ്റ്റിഡിനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചാണ് ബീറ്റാ-അലനൈൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ ബന്ധനം കാർനോസിൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ബീറ്റാ-അലനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ കാർനോസിൻ അളവ് 80% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കാർനോസിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, പരിശീലന സമയത്ത് ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആസിഡ് ബിൽഡ്-അപ്പ് തടയാൻ കഴിയും.
28 ദിവസത്തെ ഒരു പഠനത്തിൽ, പങ്കാളികൾ പ്രവർത്തന ശേഷിയിൽ 12% വർദ്ധനയും ശാരീരിക പ്രവർത്തന ശേഷിയിൽ 16.9% വർദ്ധനവും കണ്ടു. ബീറ്റാ-അലനൈൻ വ്യായാമ ശേഷിയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി, പ്രധാനമായും ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമത്തിൻ്റെ ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികൾ നടത്തുമ്പോൾ.
ദ്രുത നുറുങ്ങ്: പേശികളുടെ ക്ഷീണം വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനും കാർനോസിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ബീറ്റാ-അലനൈൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ആർക്കൊക്കെ പ്രയോജനപ്പെടാം:
- അത്ലറ്റുകളും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളും അവരുടെ പരിശീലനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു*
- മസിൽ പിണ്ഡം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രായമായ വ്യക്തികൾ*
- ഭക്ഷണത്തിൽ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ*
ഉ: തീർച്ചയായും. ഒട്ടുമിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൗജന്യ സാമ്പിൾ നൽകാം, ഷിപ്പിംഗ് ചെലവ് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നായിരിക്കണം.
ഉത്തരം: പേയ്മെൻ്റ് സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം 3 മുതൽ 5 പ്രവൃത്തി ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ ഡെലിവറി നടത്തും.
A: ഇത് നിങ്ങളുടെ ലൊക്കേഷനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു,
ചെറിയ ഓർഡറിന്, FEDEX, DHL,UPS,TNT, EMS വഴി 4 ~ 7 ദിവസം പ്രതീക്ഷിക്കുക.
കൂട്ട ഓർഡറിനായി, ദയവായി 5 ~ 8 ദിവസം എയർ വഴിയും 20 ~ 35 ദിവസം കടൽ വഴിയും അനുവദിക്കുക.
ഉത്തരം: നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അനുസരിച്ച്.
A: സാധാരണയായി, ഞങ്ങൾ വാണിജ്യ ഇൻവോയ്സ്, പാക്കിംഗ് ലിസ്റ്റ്, ബിൽ ഓഫ് ലേഡിംഗ്, COA, ഉത്ഭവ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് എന്നിവ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വിപണികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന വിതരണക്കാരെ ബന്ധപ്പെടുക:
കമ്പനി: XI'AN AOGU BIOTECH CO., LTD.
വിലാസം.: റൂം 606, ബ്ലോക്ക് B3, ജിനി ടൈംസ്,
നമ്പർ.32, ജിൻയെ റോഡിൻ്റെ ഈസ്റ്റ് സെക്ഷൻ, യാൻ്റ ജില്ല,
Xi'an, Shaanxi 710077, ചൈന
ബന്ധപ്പെടുക:യോയോ ലിയു
ഫോൺ/വാട്ട്സ്ആപ്പ്: +86 13649251911
വീചാറ്റ്: 13649251911
ഇമെയിൽ: sales04@imaherb.com
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ-06-2023
