എന്താണ് മഷ്റൂം എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

കൂൺ പൊടി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള 4 വഴികൾ

മഷ്റൂം പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാനും ശ്രമിക്കാനും ഭയപ്പെടരുത്. കൂൺ പൊടി ഊർജ തിരക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ ചെലവ് കുറഞ്ഞ ചില രീതികൾ ചുവടെയുണ്ട്.

1. ഇത് കാപ്പിയിലും ചായയിലും ചേർക്കുക
മഷ്റൂം കാപ്പി ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു ചൂടുള്ള ചരക്കാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ രാവിലത്തെ മഗ്ഗിൽ അതിൻ്റെ ബോൾഡ് ഫ്ലേവറുകൾ ലഭിക്കില്ലെങ്കിലും, ഏതെങ്കിലും കൂൺ രുചി കുറയ്ക്കാൻ ഓട്സ് പാലോ തേങ്ങാ ക്രീമറോ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാം.

2. സ്മൂത്തികളിലേക്ക് മിക്സ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ സ്മൂത്തിയിൽ കൂൺ പൊടി ചേർക്കുന്നത് ദുരന്തത്തിനുള്ള ഒരു പാചകമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, എന്നാൽ സത്യത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്മൂത്തിയിൽ ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ (ഏകദേശം ഒരു ഗ്രാം) ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. മഷ്റൂം പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് വേവിക്കുക
ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ പാനീയങ്ങൾക്കപ്പുറം, ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ പൊടിച്ച കൂൺ ചേർക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാനുള്ള എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണ്. സ്റ്റിർ-ഫ്രൈകൾ, സൂപ്പുകൾ, സലാഡുകൾ, പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അല്പം ചേർക്കുക, അവയ്ക്ക് കുറച്ച് അധിക രുചി നൽകാം. ചിക്കൻ, മീറ്റ്ലോഫ്, ടോഫു, ടെമ്പെ അല്ലെങ്കിൽ ബർഗർ പാറ്റീസ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള താളിക്കുക, സോസുകൾ എന്നിവയിൽ ചിലത് മിക്സ് ചെയ്യുക. മധുര പലഹാരങ്ങളിലും ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

4. മഷ്റൂം പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും പാനീയങ്ങളിലും പൊടിച്ച കൂൺ ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ക്യാപ്‌സ്യൂളായി എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ചില ആളുകൾ കാപ്സ്യൂളുകളിൽ കൂൺ പൊടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് ഭക്ഷണത്തിലോ പാനീയങ്ങളിലോ വ്യാപിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി കൃത്യമായ അളവ് നൽകുന്നു. ഇൻറർനെറ്റിലും സ്റ്റോറുകളിലും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പൊതിഞ്ഞ കൂൺ പൊടികൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം. എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുകളും പൊടികളും വാങ്ങുമ്പോൾ അതേ സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.