എന്താണ് റോഡിയോള റോസിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്?

റോഡിയോള കഴിക്കുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരും ആരോഗ്യകരവും ശാരീരികമായി സജീവവുമായ പുരുഷന്മാരിൽ പ്രതികരണ സമയവും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതികരണ സമയവും കുറയ്ക്കുന്നതായി മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ഇത് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിച്ചെങ്കിലും മൊത്തത്തിലുള്ള സഹിഷ്ണുതയെ ബാധിച്ചില്ല.

മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ, റോഡിയോള, മനസ്സിലാക്കിയ അദ്ധ്വാനം കുറയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ വ്യായാമ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് അവരുടെ ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ തോന്നി.

സംശയാസ്പദമായ ഭാഗത്ത്, റോഡിയോള സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഓക്സിജൻ എടുക്കുന്നതിനോ പേശികളുടെ പ്രകടനത്തെയോ മാറ്റിയില്ലെന്നും മാരത്തൺ അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്നും കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളിലേക്ക് ഗവേഷണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് ഉപയോഗത്തിനും റോഡിയോള സഹായകമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാൻ മനുഷ്യ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് മതിയായ തെളിവുകളില്ലെന്ന് നാഷണൽ സെൻ്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. റോഡിയോള മനുഷ്യൻ്റെ പ്രകടനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇതുവരെ മനസ്സിലായിട്ടില്ല എന്നതായിരിക്കാം ഇതിൻ്റെ ഒരു കാരണം.

• പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനോ പ്രതികരിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവ് കുറയുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം.

പ്രമേഹമുള്ളവർ സാധാരണയായി ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളോ അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ റോഡിയോള സഹായിക്കുമെന്ന് മൃഗ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

റോഡിയോളയിലെ സാലിഡ്രോസൈഡ് സംയുക്തം പ്രമേഹം, എലികളിലെ ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപതി (വൃക്കരോഗം) എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഈ പഠനങ്ങൾ എലികളിലാണ് നടത്തിയത്, അതിനാൽ അവയുടെ ഫലങ്ങൾ മനുഷ്യർക്ക് സാമാന്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകളിൽ പ്രമേഹത്തിൽ റോഡിയോളയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ അവ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ റോഡിയോള സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റീഷ്യനോടോ ഡോക്ടറുമായോ സംസാരിക്കുക.

• കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം

റോഡിയോളയുടെ ശക്തമായ ഘടകമായ സാലിഡ്രോസൈഡ് അതിൻ്റെ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു.

ശ്വാസകോശം, മൂത്രസഞ്ചി, ആമാശയം, വൻകുടൽ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഇത് തടയുമെന്ന് ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ്, മൃഗ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തൽഫലമായി, പലതരം അർബുദങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ റോഡിയോള ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യരുടെ പഠനങ്ങൾ ലഭ്യമാകുന്നതുവരെ, ക്യാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ റോഡിയോളയ്ക്ക് കഴിയുമോ എന്നത് അജ്ഞാതമായി തുടരുന്നു.

എത്ര, എപ്പോൾ എടുക്കണം

റോഡിയോള ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ഉറക്കസമയം മുമ്പല്ല, കാരണം ഇതിന് ചെറുതായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്. മിക്ക ആളുകളും 100 മുതൽ 200 മില്ലിഗ്രാം വരെ 3 ശതമാനം റോസാവിനുകളും 0.8-1 ശതമാനം സാലിഡ്രോസൈഡും അടങ്ങിയ ഗുളികകളിലോ ഗുളികകളിലോ റോഡിയോള സത്ത് എടുക്കുന്നു. കഷായങ്ങളും ലഭ്യമാണ്.

നിലവിലെ ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ അനുസരിച്ച്, ഒറ്റതോ വിഭജിച്ചതോ ആയ ഡോസുകളിൽ പ്രതിദിനം 400-600 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് റോഡിയോള ഫലപ്രദമാണ്.

എന്തിനധികം, ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പ്രതിദിനം 200 മുതൽ 300 മില്ലിഗ്രാം വരെ കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, അഗുബിയോയുടെറോഡിയോള റോസിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 1% Rosavins, 3% Salidrosides അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ സ്വാഭാവികമായി പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വിലപ്പെട്ട ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഗുണനിലവാരത്തോടുള്ള കമ്പനിയുടെ പ്രതിബദ്ധതയും ഉള്ളതിനാൽ, ആധുനിക ജീവിതത്തിൻ്റെ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഈ എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ് വിശ്വസനീയമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ബൊട്ടാണിക്കൽ എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുകളും അസംസ്‌കൃത വസ്തുക്കളും നിർമ്മിക്കുന്നതിലും വിതരണം ചെയ്യുന്നതിലും അഗുബിയോയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശനം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഒരു പ്രശസ്തമായ ഉറവിടമാക്കി മാറ്റുന്നു.

ലേഖന രചന: മിറാൻഡ ഷാങ്